在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 44.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 112.82克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 141.95克.
午餐: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomatensaus, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Tortilla Wraps (40g), Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh. 晚餐: Remia Like! Mayo, Monini Druivenpitolie, Aviko Easy Veggie Roasted Corn, AH Scharrel Kip Krokant Kipschnitzel. 小食/其他: AH Witte Chocolade, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Suiker, AH Biologisch Kokosolie, AH Zelfrijzend Bakmeel, Macadamia Noten, Chocxx Pecan Truffels, AH Amandel Tiramisu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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