在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 110.18克 | 碳水物: 201.92克.
早餐: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Слива Красная , Голден Яблоко, Сметана , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Глобус Пирог Осетинский с Сыром. 晚餐: Barilla Макароны, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|