在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 112.12克.
早餐: Чай с Лимоном, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Квашеная Капуста, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 午餐: Сметана 20%, Кета, Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Лук. 晚餐: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Квашеная Капуста, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. 小食/其他: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Минская Марка Творог Зерненый 5%, Миндаль Сырой, Груша, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|