在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 101.97克.
早餐: Excess Free Паста Орехи-Шоколад, Кофе с Молоком и Сахзам, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Яйцо, Сливочное Масло. 午餐: АП Кокосовые Ломтики, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком и Сахзам, Гречка с Курицей. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Гречка с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|