在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 224.93克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гойя, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Батон, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Акконд Отломи Неглазированные, Суп с Лососем. 晚餐: Милка Милка, Салат Овощной, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Свинина Запеченая. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Варенье, Mixbar Попкорн Солёный, Шоколадная Колбаса. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|