注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2021年03月21日

Завтрак в 08.30 часов.

查看饮食日历, 2021年03月21日:
1335 千卡 脂肪: 87.68克 | 蛋白质: 120.93克 | 碳水物: 11.49克.   早餐: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Geneticlab Протеин. 更多的......
1592 千卡 运动: 烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
К оглавлению так и хочется приписать: Сделано с любовью!😊 
2021年03月21日 会员:: ~Mazikeen~

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。