|
Кето ....вынуждена питаться по этой диете...повышен сахар и холестерин...подскажите ,что можно?и к тому же я мясо не ем ...выход вижу только в поедании яиц .
|
1059 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 107.16克.
早餐: Морковь, Вареное Яйцо, Каждый День Куркума, Чай, Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. 午餐: Капучино, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Мацони, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. 更多的......
|
|
2533 千卡
|
运动:
洗碗 - 14 分钟, 看电视 - 32 分钟, 爬楼梯 - 20 分钟, 坐着 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 24 分钟, 淋浴 - 16 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 33 分钟, 站立 - 1 小时. 更多的......
|
|