在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 62.26克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 72.91克.
早餐: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Almette Творожный Сыр Сливочный, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. 午餐: Тёма Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Курага, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|