在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 66.07克 | 碳水物: 165.63克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Jambu Biji. 午餐: Bihun Goreng, Ayam Kecap, Karedok, Nasi Putih. 晚餐: Keripik Kentang (Asin). 小食/其他: Cimory Greek Style Yoghurt, Wall's Magnum Double Chocolate, Permen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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