在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
617 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 25.94克.
早餐: Almette Творожный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Овощами. 晚餐: Омлет с Овощами, Мясо Кролика, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|