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Ilata1975
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2021年03月20日
Ilata1975的日记, 2021年03月20日
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, 2021年03月20日:
1736 千卡
脂肪: 65.89克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 198.68克.
早餐:
Геркулес Овсянка, Даренка Творог 5%, Банан, Кефир, Молоко.
午餐:
Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Шебекинские Макароны Перья.
晚餐:
Окрошка на Кефире.
小食/其他:
Помидоры.
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1927 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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