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Sarafinia的日记, 2021年03月20日

Friday was a tough day. SOUP, bananas and milk. New day today. I get to eat meat yeah. Another 1 lb. Loss.

查看饮食日历, 2021年03月20日:
975 千卡 脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 94.14克 | 碳水物: 29.10克.   早餐: Chicken Stock, The Fresh Market Ground Round, Del Monte Diced Tomatoes, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Chili Peppers (Canned), Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 更多的......

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评论 
Great job! Keep up the good work! 
2021年03月20日 会员:: Debbie Cousins

     
 

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