在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 182.09克.
早餐: Макароны Отварные, Тетя Клара Салат Буряк, Своя Лінія Сардина в Масле , Almito Красный Острый Перец с Начинкой из Сливочного Сыра. 午餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе Латте. 晚餐: Славия Крем-Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Куриный Сэндвич с Соусом. 小食/其他: Maheso Porras Churros XXL, Snickers Snickers. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|