注册  |  登录

_Карамелечка_的日记, 2021年03月20日

Мне пицца на творожном тесте. Мужу обычная, он мои потуги по питанию не поддерживает, но и не мешает) только есть пп отказывается ахах

查看饮食日历, 2021年03月20日:
1600 千卡 脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 195.39克.   早餐: Авокадо Авокадо, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Простоквашино Молоко 2,5%, Быстроном Чиабатта с Луком. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Драники. 晚餐: Додо Пицца Греческий Салат, Globus Пицца Четыре Сезона. 小食/其他: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Orion Choco Pie. 更多的......
279 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

20支持者    支持   

评论 
а как вы готовите пиццу? выглядит весьма аппетитно  
2021年03月20日 会员:: Nait17
Neit17, если вы про обычную, то тесто беру слоёное готовое, либо дрожжевое завожу иногда. На неё лечо домашнее, колбаса, помидоры, маслины, тёртый сыр. Творожная - брикет творога, 1 яйцо, посолить немного, муки рисовой сколько возьмёт (20-50 гр, у меня творог в этот раз мокрый был и яйцо большое, побольше положила). Раскатываю на пергаменте, накрыв полиэтиленовым пакетом, иначе к скалке прилипает. Корж смазываю сметана+кетчуп или том.паста, начинка - карбонад, болгарский перец, маслины, сыр сулугуни. Калорийность выходит в районе 180-200 кк на 100 гр в зависимости от начинки 
2021年03月20日 会员:: _Карамелечка_
Nait17, Прошу прощения, ник неправильно написала 😒 
2021年03月20日 会员:: _Карамелечка_

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_Карамелечка_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。