在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 86.05克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 219.03克.
早餐: Сыр Российский, Жареным Луком, Чечевица Вареная, Квашеная Капуста. 午餐: Чебурек, Кофе с Молоком, Чебурек. 晚餐: Мойва Жареная. 小食/其他: Блинчики, Киви, Масло Подсолнечное, Краснокочанная Капуста, Краснокочанная Капуста, Наш Сік Томатный Сок, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|