在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 58.10克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 205.83克.
早餐: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Optifit Magere Vanille Kwark. 午餐: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Brie, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Pompoenpit Broodje. 晚餐: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, New York Pizza Tonijn Pizza, New York Pizza BBQ Chicken. 小食/其他: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Lidl Banaan. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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