在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 153.77克.
早餐: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Edamer, Naturgut Bio Reiswaffeln. 午餐: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Riesa Hartweizen Nudeln, Bratwurst. 晚餐: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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