在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Jumbo Aardbei Yoghurt Griekse Stijl , Gedroogde Cranberries. 午餐: Gekookt Ei, Bruin Bolletje. 晚餐: Princes Tonijnmoot in Water, Augurken, Tomaten, Jalapeno Peper, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. 小食/其他: AH Magnetron Popcorn Zout. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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