在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 12.77克 | 蛋白质: 21.58克 | 碳水物: 63.11克.
早餐: Увелка Каша, 6 Соток Огурцы Маринованные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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