在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 119.27克.
早餐: Шашлык из Свинины, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Роса Салат Крабовый , Блинчики с Мясом, Свекла Вареная. 小食/其他: Обычные Блины, Чай с Сахаром. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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