在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
96 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2677 千卡
|
脂肪: 114.31克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 320.75克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. 午餐: Вафли, Юбилейное Печенье Традиционное , Рогачев Сгущенка, Окей Котлета Свекольная, Гречка с Грибами. 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Nestle Кит Кат, Кофе, Пицца Фабрика Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|