注册  |  登录

katolevan82的日记, 2021年03月19日

Сегодня закупила вот таких вкуснях))) всем хорошего вечера!!!

查看饮食日历, 2021年03月19日:
2272 千卡 脂肪: 97.71克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 258.96克.   早餐: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Красный Октябрь Какао Порошок, Ultimate Nutrition Омега 3, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Морковный веган ПП пирог. 午餐: Финик, Курага, Оливковое Масло, Каждый День Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Обед, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Брауни веган. 晚餐: Ашан Маффин Шоколадный, Сырная Пицца с Овощами, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Рафаэлло Конфета, Магнит Банан. 更多的......

35支持者    支持   

评论 
Вкусняхи? Я в начале пути и вообще не понимаю для чего это все надо. Ну кроме гречки)  
2021年03月19日 会员:: Пащенко_Алина
Из зелёной гречки делаю трюфели, из нутовой муки брауни, из кокосовой что нибудь придумаем, отвар овса на разгрузочный день, молоко кокосовое это моя💞 в каши, какао, смузи, коктейли.... 
2021年03月19日 会员:: katolevan82
О как интересно.) выложете свои шедевры после. Интересно посмотреть в готовом виде 
2021年03月19日 会员:: Пащенко_Алина
👌🤗 
2021年03月19日 会员:: katolevan82
Милые девушки (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки. Там мы худеем, делимся пп рецептами, поддерживаем, мотивируем друг друга. В чате ЖИВОЕ общение. Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
2021年03月19日 会员:: ree46
У меня стоит полбяная мука, уже год наверное)) не знаю, куда бы её применить  
2021年03月19日 会员:: Енотовидная
Homa2007 - полба это дикая пшеница. Где используется пшеничная там и ее используйте. Она немного лучше по химическому составу.  
2021年03月19日 会员:: gosinspektor1331
Спасибо за советы🤗 у меня овёс для настоев в шолухе. Польба тоже есть варю её или проращиваю 🥰 настоящий суперфуд!!!  
2021年03月20日 会员:: katolevan82

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katolevan82的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。