arsy14的日记, 2021年03月20日

在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

56.3 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月20日:

1446 千卡

脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 176.97克. 早餐: Good Day Kopi, Arem-arem, Cahkwe. 午餐: Gado Gado, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Es Teh. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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