在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 89.10克.
早餐: Herbalife Bebida de Proteina en Polvo Vainilla, Terrium Fibra Inulina, Herbalife Batido Nutricional, Aquasolar Acai Berri Organico. 午餐: Cuisine & Co Filete de Pangasius, Acelga Cocida, Betarraga. 晚餐: Herbalife 24 Rebuild Strength. 小食/其他: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Pacari Chocolate Orgánico en Polvo, Santa Rosa Queso Fresco Light, Huevo, Ideal Pan Pita Integral Light, Clara de Huevo. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|