在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 29.13克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 135.64克.
早餐: Serramar Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero, Café com Açúcar. 午餐: Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Serramar Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Piraquê Roladinho Goiabinha. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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