在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2418 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 123.36克 | 碳水物: 184.91克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Мерси Конфеты, От Палыча Пельмени с Индейкой, Веселый Молочник Сметана 15%. 晚餐: Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Балтика Кулер. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины, Буррито с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|