在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 81.50克 | 碳水物: 171.46克.
早餐: Конти Артемон, Roshen Печенье Тортинка, Семга Слабосоленая, Тульчинка Масло, Батон Нарезной. 午餐: Яблочный Пирог, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Своя Линия Морковь по-Корейски, Тульчинка Масло. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: АТБ Банан, Молошка Сыр Плавленый Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|