在2011年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 282.80克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Low Fat Caramel Dippers, Apple Dippers, Hamburger. 晚餐: Potato Wedges, Jumbo Hamburger Buns, Barbeque Sauce, Baked Beans with Pork (Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 小食/其他: Pop Tarts Frosted Brown Sugar Cinnamon, Skittles. 更多的......
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2119 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时 和 15 分钟, 购物 - 3 小时, 睡眠 - 4 小时, 坐着 - 11 小时 和 55 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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