在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 38.72克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Jafaden Jus Passion, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. 午餐: Pomme, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Delisse Actifidus Noix de Coco, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. 晚餐: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Chorizos, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Leffe Blonde. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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