|
Makan siang 307 kalori
|
1076 千卡
|
脂肪: 24.49克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 156.47克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Usus Ayam. 午餐: Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Kentang Rebus, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Cabai Merah , Bawang Putih, Dada Ayam Rebus Filet,tanpa Tulang,tanpa Kulit, Ikan Pari. 晚餐: Mama Suka Nori (Pedas) Bon Nori Epk, Nasi Putih, ABC Sarden Extra Pedas, Selada Daun Hijau. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Buah Pir, Apel Merah Lezat, Kue Tok (Kura2). 更多的......
|
|