在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 134.71克 | 碳水物: 121.27克.
早餐: Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Голден, Метро Киви, Словяночка Молоко 2,5%, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Almette Творожный Сыр с Травами, Шинка. 午餐: Оливковое Масло, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Arrighi Spaghetti, Своя Лінія Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яйцо, Дольче Десерт Сирковий Вишня, Яготинский Творог 5%, Куриное Филе. 小食/其他: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Зубатка, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|