在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 90.90克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Апельсиновый Джем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Стародворье Колбаса, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Сливочное Масло, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Green Ray Зелёный Горошек, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少3.6 公斤
|