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Halizalizw的日记, 2021年03月19日

akhirnya depannya angka 4😭 walaupun angka belakangnya masih gedeee

查看饮食日历, 2021年03月19日:
912 千卡 脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 29.27克 | 碳水物: 149.60克.   早餐: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese. 午餐: Bawang Merah, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Bawang Putih, Nasi Merah. 晚餐: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Bakpao. 更多的......

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1到20,总共37
评论 
tinggi badan berapa kaka, gue BB segitu waktu gue SD 😫 
2021年03月19日 会员:: abelabelia59
tbnya berapa kak? 
2021年03月19日 会员:: vna2002
lah kakinya kemana ka 
2021年03月19日 会员:: azminafysz23
Hebat bgtttt 
2021年03月19日 会员:: Ifka pratiwi
hebatttt 
2021年03月19日 会员:: ptr02
@azminafysz23 🤣🤣 
2021年03月19日 会员:: mirantii22
keren 
2021年03月19日 会员:: Paradisya914
kerennnn, tb nya brpa kak? 
2021年03月19日 会员:: pengenkurus07
aku juga pengen angka depannya 4😭 
2021年03月19日 会员:: RiskaMD
sama kak, bbku 49,06 
2021年03月19日 会员:: Renatyana74
mau lebih jelas pakai timbangan masa lemak dan masa otot itu lebih akurat lagi hasilnya  
2021年03月19日 会员:: tetyyuananda
do'akan aku bisa sampe ke 45 kg huhu buat daftar bintara taruni😭 
2021年03月19日 会员:: andini ayu permatasari
pengen juga😭 
2021年03月19日 会员:: faisabdilah
kepengen ku bisa di 49😭 Bismillah. kalo kakak2 senior fs bisa. aku pun juga pasti bisaa 💪💪 
2021年03月19日 会员:: si pengen kurus
pengeenn:" 
2021年03月19日 会员:: ichariye01
per hari berapa kcal makannya?  
2021年03月19日 会员:: ichariye01
Haloo, maaf banget baru bales hehe. Tb aku sekitar 154 ya hehe 
2021年03月19日 会员:: Halizalizw
@azminafysz23 kaki aku banyak korengnya jadi setelah muncul angka timbanganny lngsng angkat kaki buru buru foto😂 
2021年03月19日 会员:: Halizalizw
@tetyyuananda pengennya sih beli timbangan yg lengkap sama massa lemak dan ototnya, tp nunggu timbangan yg ini rusak dulu😂 penuh perjuangan soalny beli timbangan ini hehe 
2021年03月19日 会员:: Halizalizw
@ichariye01 bmr ku 1200-an kak, jadi aku makan diatas itu. gak nentu sih kadang perharinya berapa. tp selalu mastiin kalo kalori yg aku makan di atas bmr di bawah tdee 
2021年03月19日 会员:: Halizalizw

     
 

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