在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 85.38克 | 蛋白质: 81.83克 | 碳水物: 84.97克.
早餐: Лента Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 小食/其他: Кефир (Обезжиренный), Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|