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Barokallah.. 😇
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69.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Gula Pasir, Alpukat, Stroberi. 午餐: Rendang, Lontong Sayur. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Jengkol, Nasi Putih. 小食/其他: You C1000 Vitamin Lemon, Biskuat Bolu Pandan. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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