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Luminell的日记, 2021年03月18日

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查看饮食日历, 2021年03月18日:
1831 千卡 脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 48.79克 | 碳水物: 277.53克.   早餐: Thermomix Möhren-Tomaten-Aufstrich, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Goldweizen Geschnitten . 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Gekocht), Currywurst. 晚餐: REWE Beste Wahl Goldweizen Geschnitten , Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, REWE Brezeln, Thermomix Möhren-Tomaten-Aufstrich, Penny Markt Erdnuss Chocs. 小食/其他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Dr. Oetker Ausstech Plätzchen . 更多的......
3315 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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