在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 55.25克 | 碳水物: 156.46克.
早餐: Uncle Tobys Shredded Wheat, Coles Skim Milk. 午餐: Dry Grated Parmesan Cheese, Lee Kum Kee Chilli Oil, Fehlbergs Pickled Jalapenos, Yumi's Sesame Falafel, Couscous (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Potato, Dry Grated Parmesan Cheese, Sacla Tomato Pesto, Woolworths Plain Flour, Chobani Plain Greek Yoghurt. 小食/其他: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Cobs Sweet & Salty Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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