|
Оказывается не так легко находить норму шагов.. Мне кажется что я вторую неделю постоянно хожу))
|
1297 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 130.42克.
早餐: Голубика, Сметана 20%, Творог 9%. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры Черри, Бефстроганов, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Light, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia. 小食/其他: Nutrilite Клетчатка, Корица, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Морковь, Банан, Яблоко Голден. 更多的......
|
|
 评论
понимаю. если я не находила за день нужное количество шагов и никуда больше идти не собираюсь, начинаю ходить кругами по квартире. муж смеётся, а попугаи думают что человек сломался
2021年03月18日 会员：: Svetlana57895
|
|
|