在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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436 千卡
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脂肪: 16.57克 | 蛋白质: 28.84克 | 碳水物: 45.14克.
早餐: Intermie Mie Goreng, Telur Bebek, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Hati Ayam, Kentang Rebus. 小食/其他: Tempe. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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