在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Bolo de Laranja, Wickbold Pão Integral Light, Panco Pão de Forma Zero. 午餐: Macarrão a Bolonhesa. 小食/其他: Queijo Meia Cura, Panco Pão de Forma Zero, Nestlé Requeijão Light, Café com Açúcar, Piraquê Roladinho Goiabinha, Adria Cookies Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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