在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 141.56克.
早餐: Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. 晚餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сельская Новь Яйца Куриные. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|