注册  |  登录

arikoko的日记, 2021年03月18日


查看饮食日历, 2021年03月18日:
2027 千卡 脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 151.93克 | 碳水物: 110.20克.   早餐: Mr Poppers Protein Muesli, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Vikika Gold Amix Protein Porridge. 午餐: Tomates Rojos, Verdura Hervida, Auchan Lentejas Cocidas Categoria Extra, Lidl Carne Picada de Vacuno. 晚餐: RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Huevo Cocido, Lidl Medallón de Pollo Marinado, Life Pro Wrap Protein Tortillas . 小食/其他: Grefusa Snatts Mix & Go, Kinder Bueno, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), MyProtein Active Women Diet Blend , Huevo Cocido. 更多的......
3209 千卡 运动: 健美 - 20 分钟, 游泳(中度) - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......

20支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arikoko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。