在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 131.33克.
早餐: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Organic Ketchup, Kale , Egg. 午餐: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. 晚餐: Colonna Grated Parmesan Cheese , Barilla Jumbo Shells Pasta, Colonna Grated Parmesan Cheese , Perdue 98% Lean Ground Chicken, Stop & Shop Cut & Peeled Baby Carrots, Celery , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Green Summer Squash. 小食/其他: Trader Joe's Semi Sweet Chocolate Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Watermelon , Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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