在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 103.37克 | 蛋白质: 77.31克 | 碳水物: 235.60克.
早餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mentos Драже Жевательное, Oats&Honey Гранола Классическая, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Арахис. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Сыр Фета, Iberica Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Пряники. 小食/其他: Хачапури, Солодкий Світ Фруктовый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|