在2014年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 118.49克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Philadelphia Sweet Chili Light, AH Filet Americain Naturel, Golden Seafood Gerookte Zalm, Pistolet. 晚餐: Zelfgemaakte Frieten, FEBO Frikadel, Aldi Snack Fan Kroketten. 小食/其他: Herbalife Proteinereep, Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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