在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2354 千卡
|
脂肪: 100.04克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 237.35克.
早餐: Сухари, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Фундук Фундук. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Российский, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 小食/其他: Мореслав Салака Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сухари. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|