在2014年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1482 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 65.53克 | 碳水物: 145.80克.
早餐: Decaffeinated Coffee. 午餐: Nature's Own White Wheat Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 晚餐: Great Value Steak Sauce, Smart Balance Original Buttery Spread, Mashed Potato (from Fresh), Wal-Mart Cube Steak, Ranch Salad Dressing, Giant Food Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, cucumber, tomato. 小食/其他: Jolly Rancher Jelly Beans, Combos Cheddar Cheese Pretzel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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