在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 120.77克.
午餐: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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