在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat, Tora Bika Creamy Latte, Tropicana Slim Sweetener Classic. 午餐: Kerupuk Udang, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Telur Rebus, Gado Gado. 晚餐: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar (2). 小食/其他: Tora Bika Creamy Latte, Roma Sari Gandum. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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