注册  |  登录

vie1801的日记, 2021年03月18日

在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
58.4 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月18日:
1484 千卡 脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 146.85克.   早餐: Donat Dilapisi Coklat, Tora Bika Creamy Latte, Tropicana Slim Sweetener Classic. 午餐: Kerupuk Udang, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Telur Rebus, Gado Gado. 晚餐: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar (2). 小食/其他: Tora Bika Creamy Latte, Roma Sari Gandum. 更多的......
1637 千卡 运动: 高温瑜伽 - 30 分钟, 洗衣服 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vie1801的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。