注册  |  登录

xs'minks的日记, 2021年03月17日

Ужин: творог 5% 100 гр, сметана 15% 100 гр, эспрессо двойной. Позже шоколад 30 гр.

查看饮食日历, 2021年03月17日:
664 千卡 脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 44.61克 | 碳水物: 21.25克.   早餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Meller Ирис в Шоколаде, Dziugas Сыр Твердый, Campina Сливки Порционные. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Голец. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Лужайкино Творог 5%, Campina Сливки Порционные. 更多的......
1221 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


xs'minks的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。